OPC 95% Soo saarista Abuurka Canabka Dabiiciga ah ee Dabiiciga ah

1) Iniinta canabka ah waxaa loo isticmaalaa xaaladaha la xiriira wadnaha iyo xididdada dhiigga, sida atherosclerosis (adkaynta xididdada dhiigga), dhiig karka, kolesteroolka sare, iyo wareegga oo xumaada.
2) Sababaha kale ee loo isticmaalo soosaarka miraha canabka waxaa ka mid ah dhibaatooyinka la xiriira xanuunka macaanka, sida dhaawaca neerfaha iyo isha; dhibaatooyinka aragga, sida macular degeneration (taas oo keeni karta indho la'aan); iyo barar ka dib dhaawac ama qaliin.
3)Qaybta canabka waxaa kaloo loo isticmaalaa ka hortagga kansarka iyo bogsiinta nabarrada. Waxyeellada iyo Digniinada: Iniinta canabka ee laga soosaaray guud ahaan si wanaagsan ayaa loo dulqaatay marka afka laga qaato. Waxaa si badbaado leh loo isticmaalay ilaa 8 toddobaad oo tijaabo caafimaad ah.
4) Dhibaatooyinka soo raaca ee la soo sheegay inta badan waxaa ka mid ah madax-xanuun; madaxa qallalan, cuncun; dawakhaad; iyo lalabo.
5) Isdhexgalka ka dhexeeya abuurka abuurka canabka iyo daawooyinka ama kaabayaasha kale. si taxadar leh looma baran.
6) U sheeg bixiyeyaashaada daryeelka caafimaadka wixii ku saabsan dhaqanada kaabaya iyo kuwa kale ee aad isticmaasho. Sii sawir buuxa oo ah waxaad samaynayso si aad u maamusho caafimaadkaaga. Tani waxay kaa caawin doontaa hubinta daryeel la isku dubariday oo badbaado leh.